lekce snižování sebevědomí... do I care?

16. května 2012 v 12:10 | Mrs. Inspiration |  Jídelníčky
proč pořád nosíš takové upnuté oblečení? táta
měla by si nosit delší sukně!
pro svoje silné nohy si musíš koupit boty na klínku! máma
neurazíš se, když ti řeknu, že by se mi hrozně líbila nějaká holka s plochým bříškem? přítel

Já a urazit se? co blázníte! jenom mi tiše pláče srdce, protože si přijdu jako úplně to posledení na světě, co někoho zajímá. neformná obluda (snad ne těhotná). ještě do toho to mizerné počasí, fakt mám v poslední době docela depresi. a přitom jím teď docela dobře, žádné hrozné přejídání.nenávidím svoje velké přetékající břicho!!! všichni kolem jsou tak dokonalí až se mi z toho chce zvracet. a já mám jenom ty svoje obrovské kozy, které na mě trčí a visí a skáčou a všichni perverzní neudělaní chlapečci si nad nima oblizujou prsty. je mi z toho zle...

jídelníček 15.5.

jídlo:
sn 2 lívance, bílý jogurt
sv čokoládový croissant
ob zelňačka, kuřecí stehno s rýží, meruňkový kompot
v 2 plátky grahamové veky s Lučinou, 1/2 hermelínu
II. v miska zeleniny

pití:
voda, zelený čaj, Actimel, ovocný čaj

sport:
port de bras + posilování břicha

omlouvám se za pesimismus, snad bude zítra líp

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lightenka lightenka | Web | 16. května 2012 v 13:06 | Reagovat

každý by byl pesimistický kdyby tohle slyšel :( och je mi to moc líto, a vím jak to musí bolet-hlavně to od toho přítele..ale myslím že je to skvělá motivace k tomu ukázat jim a zatnout!! máš na to!!!!!!!

2 my_world my_world | Web | 16. května 2012 v 13:13 | Reagovat

neber si to k srdcu lebo to ti vobec nepomaha skor skodi.Co sa jedalnicku tyka podla mna to chce zmenu a vsetko pojde ako po masle.Zaklad je vypocitat si kolko mas bazalny metabolizmus a tento prijem znizit tak o 200-400 kcal. Ranajky a obed maju byt navydatnejsie jedla pricom na ranajky by to mal byt taky ten celozrnny chleby co predavaju vakuovo baleny s tvarohovou natierkou a zeleninou a sunkou alebo ja si davam sojovu salamu.Desiata ma byt kus ovocia obed maju byt bielkoviny ktore by som kombinovala hlavne so zeleninou a vecera  podobna ako obed ale menej. A velmi dolezite je vela pit! mne to velmi pomaha.tiez sport je potrebny aj ked len prechadzka. Tiez je dobre nahradit vsetko kde je biela muka celozrnnou.najprv mi to nechutilo ale teraz je to opacne :) asi som ti nic nove nepovedala ale´ak ti to aspon v dacom pomoze bude rada :) a ak budes chciet v nieco poradit kludne sa ma opytaj aj ked teda som len bezny smrtelnik :D

3 Amelie Amelie | Web | 16. května 2012 v 16:43 | Reagovat

Každý má někdy takové stavy, hlavu vzhůru!! Zítra bude líp :)) .. a stěma poznámkama- úplně přesně vím jak se cítíš.. já když jsem za půl roku přibrala 10 kg(46-56/165cm) přejídáním, tak jsem měla hnusně nafouklý břicho.. poznámky měl doma úplně každej. máma, ségry - ať zatáhnu to břicho, jestli mi ty kalhoty nejsou malý, dokonce i táta od kterého bych to vůbec nečekala.. Ale musíš bojovat! Zvládneš to. A jídelák je hezký, protože hlavní je: NEPŘEJÍDAT SE! :)))

4 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | 17. května 2012 v 15:13 | Reagovat

vy jste nejhodnější, miluju vás :*

5 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | 17. května 2012 v 15:13 | Reagovat

a budu na tohle myslet kdykoli, když si budu chtít koupit zase jenom JEDNU čokoládu =P

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama