right here, right now

30. května 2012 v 13:47 | Mrs. Inspiration |  Jídelníčky
žít přítomností. tady a teď. soustředit se na své nitro, zapomenout na svět kolem a dýchat.
věčný klid toužím mít....
holky, zjišťuju, že když se celkově sklidním, jde mi optimismus a stravování mnohem lépe. nemusím se stresovat kaloriemi, protože po chvilce zjistím, že už nemám ani hlad. všechno jde svou přirozennou cestou...

jídelníček 29.5.:

jídlo:
sn kuskus s ovocem
sv 3 cereální sušenky
ob bramborová polévka, zeleninové rizoto s kuřecím masem, zelný salát
v ledový salát s tuňákem, cherry rajčaty, šunkou a sýrem (Líbající mňam)

pití:
voda, zelený čaj, kefír z tibetské houby

sport:
kliky (no dobře no... tomu neříkám sport S vyplazeným jazykem, chtěla jsem jít na port de bras, ale musela jsem se učit bižolu, ve čtvrtek napravím 2 hodinami hip-hopu a dneska si dám nějaké výpady a dřepy na brigádě ve stánku Mrkající)

wecandanceuntilwedie: (via peace4love)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xo / fettsack xo / fettsack | Web | 30. května 2012 v 16:59 | Reagovat

tak to mas pravdu:) a inak pekny jedalnik aj s pohybom:)

2 Annie Annie | Web | 30. května 2012 v 18:24 | Reagovat

super to máš!:)

3 Meg Meg | Web | 30. května 2012 v 19:39 | Reagovat

Moc moc hezký jídelníček,salát s tuňákem miluju :P .. teď si mi s tím zeleným časem připoměla,že jsem ho tak 2dny neměla a už ho postrádám,ale jelikož už doma žádný není a já jsem líná ho dojít koupit tak mám smůlu :D

4 Mrs. Inspiration Mrs. Inspiration | Web | 31. května 2012 v 8:21 | Reagovat

díky :*

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama